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161 55였는데 올해 6키로 쪄서 61 됐거든ㅠ 8월에 중요한 일정있는데 식단 열심히 하면 가능할까?



 
익인1
충분히 가능하다고 봅니다요... 한 달에 2-3kg 빼는 게 건강하게 빼는 거라고 봐서!
3개월 전
글쓴이
고마워ㅠㅠ내가 시험 준비 중이라 운동은 자주 못하는데 식단만으로도 가넝할까요..? 다이어트 제대로 한지 오랜만이라 감이 안 잡혔어..
3개월 전
익인1
체지방 빼는 거면 식단으로 가능인데 시험 준비 중이더라도 조금씩 산책이라도 해주는 게 좋아!
3개월 전
글쓴이
그치그치 노력해야겠댜ㅠㅠ 고마워!!!
3개월 전
익인2
쐅가능
3개월 전
글쓴이
고마워 희망이 생겼다ㅜㅜ
3개월 전
익인2
홧팅홧팅
3개월 전
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