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l조회 211l

아침 간단하게 먹고 하루종일 걸어 댕겨

중간에 물로 배 채우고

처음에는 힘들다가 나중에 위 줄어들고 많이 안들어감

또는 방학때 하루종일 잠 (이건 대학생일때 까진 가능햇다)

극 isfp라 침대랑 한몸인데 진짜 배고파서 돌아갈것 같을때 구운계란 하나 먹고 또 누움

한 3주만에 8키로정도 뺌



 
익인1
8키로 빼고 식단은 어케했어? 몸무게 유지중이야?
3개월 전
익인2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 잠많을때 안먹고자니까 살 잘빠지긴하던데
3개월 전
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