불안형 인생살기 너무 힘들다

상대가 4시간만 연락안돼도 극단적인 생각들고

나 싫어졌나 싶고 이런식으로 놓친 인연만 몇명인지

[둥이1]

나둔데

[둥이2]

4시간이면 양호하노

[둥이2]

나 상대가 신뢰문제 줬었음+개인적으로 극불안형일때 특별한 일 없이 30분연락안되면 뭐지 했음

[글쓴둥이]

난 뭐지에서 안끝나고 헤어지자고 한적도 있음.. 그때는 6시간..좀 내 자신이 지겹고 죽고싶어

[둥이2]

현실적으로 이렇게 글쓰고 죽고싶다 해봤자 본인스스로한테 불안 각인시키기밖에 안됨 같은 불안형이라 걍 말하는건데 연락6시간 타당한 이유없이 안되는 사람 만나면 끝까지 불안형임 우리는..그렇다고 헤어지라는건 아니고 자책만 무턱대고 하지 말란거임 현실적으로 불안형 극복방법같은거 찾아보면 많으니까 보고 진심으로 연습하던지 애인이랑 대화를 더 많이 하던지, 아까 말했듯 극복이 안될 성향차이면 안정형 만나기 고려하셈.....

[글쓴둥이]

나 상담도 오래 여러군데 다녀보고 약도 먹어보고 할거 다 해봤어.. 모든걸 다해보고도 답이 안나와서 좀 징징댄듯.. 그래도 그렇게 말해줘서고맙다.. ㅠㅠ

[둥이2]

아냐 나도 극불안형이라 둥이맘알아 나도 상담도 몇년다니고 약도먹고해봤는데 진짜 솔직히 우리같이 연락안된다고손톱물어뜯다가 커뮤에 불안하다고 글쓰는 사람들은 쭉 그렇게 불안해만 함....난 이게 맞는지는 모르겠는데 그냥 극극극극극 안정형 만날거임

[글쓴둥이]

2에게
실례인 질문일수도 있지만.. 둥이도 가정환경에 영향이 있었어? ㅠㅠ 난 완전..

[둥이2]

글쓴이에게
음 학대가정까진아니고 부모님의 심한 갈등, 아빠의 분노•폭력성향(가족들을 때리진 않았지만 폭력성 정도는 있었음), 가족들이 엄청 아팠던거 정도가 있겠네 난 결국 내 아픔에 대해 더 자세히 알고싶어져서 심리학과갔는데 원래 애착유형은 만3세이전 양육자의 양육방식과 가정환경에 의해 결정돼

[글쓴둥이]

2에게
난 엄마의 폭언과 폭행.. 아빠의 방치 ㅠㅠ 나도 제발 단단한 땅같은 사람이 나타나줬으면 좋겠다.. 둥이도 힘내