다이어트도 본인한테 맞는 방법이 좋은 듯

아무리 이게 건강에 좋고 지속되는 방법이고 나트륨을 적게 먹고... 이래도 1일1식 떡볶이든 뭐든 먹고 싶은 거 먹고 참는 게 기쁘게 가능하다면 그걸로 계속 가는게 맞음 물론 영양제를 따로 챙겨야겠지만ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

건강식 먹으면 야식 땡길 때 아무리 배불러도 무조건 먹고싶은 음식을 못 참는데 영양소 나트륨이고 뭐고 먹고 싶은 거 먹으면 배고파도 참아지는 나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ