평일에는 3시간 정도 자거든

오점 7시 30분에 일어나서 출근해야하는데 늦으면 새벽 5시 평균 3-4시에 잔단 말이야

잠도 안 오고 자주는 아니지만 출근해야한다, 출근하면 상사 관련 일 때문에 걱정 때문에 잠을 못 자 이거 불면증일까??

근데 주말되면 5시쯤에 자서 오후 1-2시까지 자서 아닌 것 같기도 하고...

[익인1]

몰아자는거자나 지금 당장 안불편하게 느껴진다고해도 나중에가면 몸이 점점힘들거나 아파올껄

[글쓴이]

그럼 이것도ㅠ병원 가야하는 거야???

[익인1]

난 지금 차라리 이렇게 하거든 밤 9시즘자서 새벽4시에 일어나서 생활함 아예 일찍자는거야

[글쓴이]

아예 일찍 자서?? 그땨 잠 푹 자져?? 나 그때 몇 번 자봤는데 1시간...? 이뤃게 자고 깨서ㅠㅠㅠㅠ 그렇게 자면 6시쯤까지 잠 안 들더라...

[익인1]

멜라토닌? 같은 영양제 먹는 사람도 많긴해 수면도와준다고

[글쓴이]

1에게
영양제?? 오오 고마워!!

[익인1]

글쓴이에게
여러가지 잘 확인하고 사먹어봐 수면제 같은 약보다는 그래도 괜찮아보여서

[글쓴이]

1에게
응응 고마워!!