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아니 나 쌤이 도와줘서 겨우 두개 했는데 온몸이 힘들던데 ㅔ

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익인1
혼자 할 땐 스미스머신으로 해봐!
4일 전
익인1
이것도 힘들면 일던 덤벨로 프레스 많이 해서 힘 기른 다음에 해ㅋㅋㅋ
4일 전
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한국이 아니시네요
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