열심히 운동 유튜브 보는데
어떤 영상에서는 [ 하루에 5분!! 굽은 어깨 교정 등운동!! ]
영상을 보고 난 뒤에 알고리즘에는 [ 가슴 절때 펴지마세요!! ] / [어깨가 굽었을때 등운동을 하면 안되는 이유]
[코어 근육을 늘리는 안정적인 바른자세]
[허리 운동 이거 절대 하지마세요!!]
뭐 어쩌라는건지 모르겠네 어디서는 이거 하라고 하고 어디서는 절대하지말라고 하고