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기초대사량 만큼 칼로리 섭취는 꼭 해야해??5 l 일상
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살빼려구 하는데

맞아?

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익인1
응 숨만 쉬아도 소모되는 칼로린데
그것보다 더 먹는게 맞음
3일 전
익인2
난 그이상먹으면 찌더라..
3일 전
익인3
아니 빼려면 줄여야지
3일 전
익인4
기초대사량이 왜 기초대사량인데... 그것보다 적게 먹으면 살도 건강도 같이 빼는거임
3일 전
익인5
기초대사량+200인가 500만큼 더먹으랬음
3일 전
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