운동은 할꺼고 식단
1. 1500~1600 사이로 탄단지 지켜서 먹기
2. 박용우 다이어트 (체내 지방사용률 높이는 방법)
이 둘중 할꺼거든?
2 좀 해봤는데 엄청 힘들긴한데 지방 좀 빠지긴 하더라고
그래서 넘나 고민됨