나 매년 스케일링 하고 치실도 하루에 2번도 할 정도로
매일 치실도 하는데 치과가서 이 제대로 닦으셔야 한다 소리 들어서(ㅠㅠ)
유튜브로 이 닦는 방법 여러개 영상 찾아봤는데
그동안 내가 닦던게 회전법? 이더라고...그래서 가로로 끊어가며 닦는걸로 바꿨는데
확실히 효과 좋다고 느꼇슴
이주 다 돼가는데 아직 스케일링 한 곳 구멍 그대로야..!
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5분 15초부터 참고햇