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혈당 느리게 올리려면 밥 먹기 전에 채소부터 먹으라고 하잖아12 l 일상
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그냥 당근 얇은 거 하나 먹고 밥 먹어도 되나?

샐러드 해서 먹기엔 번거롭고 당근 좋아해서 걍 당근 얇은 거 하나 먹고 먹을까 하는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ

요새 저녁에 밥 먹고나면 졸리더라고ㅠ

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익인1
그정도는 효과 없을듯
3개월 전
글쓴이
앗 오키
3개월 전
익인2
당근 당 은근 높음
3개월 전
글쓴이
후.. 당근... 당이 높구나 고마워ㅠ
3개월 전
익인3
양배추 두조각 머거
3개월 전
글쓴이
양배추도 사야겠다 고마워ㅠㅠ
3개월 전
익인4
밥 먹고나서 몸 움직이는것도 중요
3개월 전
글쓴이
맞아 움직여야 하는데.. 후 밥 먹고 30분 있다가 스테퍼도 해야겠다ㅠㅠ 고마워!
3개월 전
익인5
방토 아니면 삶은 달걀 하나 먹는 것도 ㄱㅊ
3개월 전
글쓴이
혹시 오이는 어때? 오이는 수분 위주라 괜찮을까..?
3개월 전
익인5
오이도 좋음~! 양념 안 한 거면 ㄱㅊ아
3개월 전
글쓴이
오 고마워!! 오이 씻어서 먹어야겠다 ㅋㅋ
3개월 전
   
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