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오늘 첫날인데 유산소만 하고 올까 고민이넹..

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익인1
이틀까지는 쉼~~~
2일 전
익인2
피티 잡아놓은거 아니면 걍 쉬어
2일 전
익인3
삼일까지 쉬고 다음부터 함
2일 전
익인4
쉬는 게 낫대 부상확률 높아지고 관절에 안 좋아서
2일 전
익인4
난 너무 찌뿌둥하면 산책하거나 스트레칭만 해
2일 전
글쓴이
띠로리리..
2일 전
익인6
가볍게!! 나 한번 그대로 하다가 쓰러질 뻔 한 적 있어서
2일 전
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한국이 아니시네요
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