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저녁에 탄수화물 안먹는데도 몸무게 는거면 양이 문제지..?8 l 일상
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배추청경채숙주팽이버섯 고기 냄비에 넣고 쪄먹거든..?

먹고 후식으로 고구마 정도..?

먹고 운동도 다녀오는데.. 몸무게가 느네..^^

아무래도 양이 문제겠지?

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익인1
후식 고구마가 문제..
2일 전
글쓴이
하.. 하나도 문제가 도ㅔ는군아..
2일 전
익인1
글고 배추 청경채에도 탄수가 은근 있어 나도 저러케 쪄서 먹고 살 마니빼써!
2일 전
익인2
고구마...
2일 전
글쓴이
고구마 하나도 살쪄..?
2일 전
익인2
채소랑 고기도 먹으니까 굳이 고구마까지 안챙겨 먹어도 될듯
탄수화물 줄이고 싶으면!
2일 전
익인3
양을 얼마나 먹어? 배부르게?
2일 전
익인4
근데 저 음식이 딱 와- 살찐다~ 할정도로 살찌는 음식은 아닌데, 양을 어느정도 먹었어..?ㅠ
원래 기초대사량이 되게 낮은 편이었나?
2일 전
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