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근데 12시간 공복이 많이 굶은 거야?15 l 일상
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l조회 435l

난 열두시간씩 자서 몰랐어.......

맨낳 열두시간 열네시간씩 공복상태인데 배가 안 고파...

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익인1
너무 많이 자는데 ㅋㅋㅋ
3개월 전
익인2
많이 굶은거 아닌디.. 7시에 저녁먹고 8시에 일어나도 12시간 공복아닌가
3개월 전
익인3
저녁이랑 담날 아침까지 난 13시간 정도 되던데
3개월 전
익인4
보통 간헐적단식이 16-18시간이니까 12시간은딱히..?
3개월 전
익인5
저녁 7시에 밥 먹고 다음날 아침패스하고 점심먹으면 16시간 공본인데 ㅋㅋㅋㅋ 12시간은 기본적인거야
3개월 전
익인6
12시간은 많이 굶은 건 아니지 점심-저녁만 먹으면 맨날 12시간 이상 공복임
3개월 전
익인7
난 아침 안 먹어서 기본 16시간 공복..
3개월 전
익인8
22
3개월 전
익인13
33 나도
3개월 전
익인9
자는 시간 포함해서 굶은건 전혀...근데 아침 먹고 12시간 공복 이런건 꽤 굶은거
3개월 전
익인10
자면 에너지소모가 덜 하니까
3개월 전
익인12
16시간은 돼야지
3개월 전
익인14
숙면하니까 12시간 공복이 기본 아니야?
그걸 못참는 사람이 문제있는 듯
3개월 전
익인15
숙면이 포함이면 ㄴㄴ인데 12시간을 전부 활동한거면 배고프지 자는건 에너지 소모가 덜드니까
3개월 전
익인16
그정도면 공복시간 긴건 아님 아침 거르는 직장인들 꽤 많아서… 근데 잠을 너무 오래 자는듯 잠 오래 자면 심장에 안좋음
3개월 전
   
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