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진짜로.. 좀 증상 가벼운 우울증엔 아침산책이 짱인고같음,,,2 l 일상
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l조회 95l

근데 사실 우울증 무기력증이 있으면 규칙적으로 아침에 일어나서 산책하기 위해 세수하고 양치하고 옷입고 이런거조차 힘들어서 실천하기 힘든거같음,, 난 엄마가 매일 아침 산책하셔서 따라다니면 돼서 수월한데 .. 암튼 가족이나 친구랑 매일 해보는거 추천..

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익인1
ㅇㅈ 햇빛쬐면 진짜 짱이다
3개월 전
글쓴이
하 ㅁㅈ 글고 낮시간에 햇빛쬐어놔야 저녁에 잘수있음,,,,,
3개월 전
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