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걸을때 한에 체중이 쏠리는데 아대 쓰면 괜찮을까?4 l 일상
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l조회 25l

출퇴근 할때 걸어봤자 15~20분인데 도착하면 왼목부터 종아리 중간까지 너무 아파ㅠㅠ

진짜 걸으면서 아픈거라 속도도 느려지고 조금 절뚝거리는 느낌인데 발목아대 같은거 하면 도움이 될까??!

왼쪽만 그러고 오른쪽은 아무런 고통도 없음...

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익인1
일시적으로 조금이나마 도움은 되겠지만
장기적으로 보면 오히려 역효과야
우선 체형분석하고 교정받고 재활운동을 하고 안좋은 생활습관부터 고쳐야지
3개월 전
글쓴이
맞아 사실 살도 빼고 자세도 별로라서 고치기는 해야하는데 지금 당장 왔다갔다할때 아파가지고ㅠ
3개월 전
익인1
지금 당장 급하면 발목아대 쓰는게 좋겠다
그리고 신발 밑창 한쪽만 많이 닳아있으면 다른 신발로 바꿔신어
3개월 전
글쓴이
맞아 신발도 하나만 오래쓰는 스타일이라...ㅇ고마워ㅠㅠ
3개월 전
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