규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
국제연애
N
방사선사
N
원피스
N
발로란트
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
약 부작용, 질병 없는데 통통, 뚱뚱한 익들은
38
l
일상
새 글 (W)
2일 전
l
조회
611
l
먹는양이랑 식습관 어떻게 돼?
•••
이런 글은 어떠세요?
곧죽어도 이 케이스만 쓰는 사람들 있음...
이슈 · 14명 보는 중
내 기준 김밥레시피 찐은 이거임
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
살면서 본 연예인 비율 중에 제일 비현실적이다
연예 · 20명 보는 중
아빠를 울린 유학간 자녀의 프사
이슈 · 35명 보는 중
씨유에 단종된 내 최애 돌아온다!!!
일상 · 15명 보는 중
인터넷에 너 몰카있어 "8년동안 처제 100회 성폭행한 형부
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
내년 10월까지는 반드시 살아남아야하는 이유
이슈 · 15명 보는 중
아 김*연 님 개부럽다..
일상 · 19명 보는 중
나 간호사인데 너무 아득바득 돈 모으지마.jpg
이슈 · 29명 보는 중
엽떡 내일부터 시작인거 알쥐
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
정리글
이 퍼즐들 맞춰진 거 뭐지 진짜 소름
연예 · 22명 보는 중
금융치료 받았당~^0^
일상 · 16명 보는 중
익인1
하루 칼로리 재보면 2400~2600칼로리 정도 먹어 통통이야
2일 전
익인2
뚱익
한번에 1.5인분~2인분 먹고 (라면 두봉지 끓임)
하루에 아침은 귀찮아서 굶고 점심,저녁 밤에 야식 먹는듯
달달한거 좋아해서 한달 중에 절반은 버블티 빨고 있음
2일 전
익인2
안움직임ㅋ
밖에 나가도 적으면 3000 많으면 6000보 걷고 주로 집에 박혀있음.
집에서는 800보 정도 걸어
2일 전
익인3
고칼로리 먹고 안 움직인당 허허
2일 전
익인4
단 음식 환장 운동 싫어함
2일 전
익인5
아침: 시리얼+플레인요거트
점심: 엄마 집밥 or 라면 or 배달
저녁: 엄마 집밥
양 적은 편인데 어릴 때 단 거 냥좋아해서 어릴 때 찐 살이 남은 것..ㅋㅋ 운동량도 없을 무
2일 전
익인6
칼로리는 모르고
하루 한끼에서 두끼정도 먹는데
한끼먹는날은 배달음식
두끼먹으면 밥+반찬, 배달음식정도되는듯
엄마집가면 맛있어서 밥은 두그릇씩먹음
나는 탄수화물로 찐 살이라..
2일 전
익인7
아침 - 집밥
점심 - 컵라면? 큰거 다 못먹고 작은컵 먹음
저녁 - 집밥 or 바깥 음식
가끔 야식
한번 먹을 때 먹는 양은 딱히 많지 않은데 중간중간에 초코라떼 같은 음료수를 진짜 많이 마셔ㅠ
2일 전
익인8
아점 배달
저녁 일 마치고 밤 늦게 배달
간식은 ㄴ
2일 전
익인9
같이밥먹으면 다들 생각보다 적게먹네? 함 그냥 보통 1인분 먹는듯...? 라면 1개정도 하루에 두끼먹고 간식은 안좋아해서 안먹음...운동 매일함!
2일 전
익인9
칼로리는 생각안해봐서 모르겠고 밥은 보통 집밥 먹어
2일 전
익인10
먹는양 보통 근데 이제 움직임이 거의 제로에 가까운..ㅎ
2일 전
익인11
아침x
점심저녁 일반식 보통
간식x
근데 운동 안하고 술 좋아함
2일 전
익인12
먹는양은 보통 근데 거의 누워있는
2일 전
익인12
밥대신 간식 달고 살음...ㅎ
2일 전
익인13
평소에는 적게먹는 편인데 좋아하는 메뉴 먹게 되면 주변에서 놀랄 정도로 많이 먹어..ㅎ 글구 단거 좋아함 거의 달고 살아 요새는 누텔라비스킷에 꽂힘ㅎㅎ
2일 전
익인14
즨쯔 많이 먹어 난
2일 전
익인14
먹는것만큼 찌진 않는단 생각...고도비만이긴해
2일 전
익인15
보통 1인분 먹는데 대신 술 좋아해서 술이랑 안주 많이 먹음
2일 전
익인16
야채 거의 안 먹음.. 고칼로리로 자주 먹고
알바끝나고 10시 이후에 많이 먹어서 살 개많이 찜
그리고 배부를 때까지 먹는 듯….후
2일 전
익인17
간식러버
2일 전
익인18
통통인데 많이 먹지 않는데 운동량이 부족한듯...단것도 좋아하고 음료 빵 과자 이런거ㅜ
2일 전
익인19
1일 1식 하는데 살찌는 거 위주로 먹고 디저트 많이 먹어 ㅇㅇ 거의 안 움직이고...
지금은 160 57인데 엄청 많이 먹을 때는 63까지 쪘었다 ㅋㅋㅋㅋ
2일 전
익인20
걍 간식ㅈ오지게먹고 치킨 겁나먹음
2일 전
익인21
야식 몇달 먹었더니 계속 찜
2일 전
익인22
고칼로리 음식을 조금씩 자주 먹음 글고 운동량 없음
2일 전
익인23
운동을 안하고 술을 조아함
2일 전
익인24
빵,밥, 떡 탄수화물 좋아함
2일 전
익인25
통통인데 사실 밥이랑 치킨 머 이런건 잘먹는건 아닌데 디자트류에 미쳤음... 아이스크림 빵 케익 쿠키류 너무 좋아해서 ㅜㅜㅜ 햄버거 세트나 짜장면 혼자 다 못먹는데 케익은 반판 클리어 가능.....
2일 전
익인26
아침 안 먹음 점심 회사밥 식판 하나에 대충 뜸
오후 간식 과자 작은 봉지 하나
저녁 작은 밥공기로 대충 먹음
먹는 양 많지 않음
pt받을때랑 병원가면 좀 더 먹으라고...함
소아비만출신 지금 160/105
2일 전
익인26
귀찮거나 기분 나쁘면 밥 안 먹움
2일 전
익인27
탄수화물 러버ㅋㅋㅋㅋ많이 먹진 않지만 운동을 잘 안해ㅜㅜ
2일 전
익인28
디저트나 단거는 일체 안먹는데 식사파… 엄청 많이먹진 않고 그냥 피자 4조각, 치킨 딱 반, 햄버거 단품으로 두개, 라면1개+김밥한줄 이정도? 운동을 안하고 술을 개조아함ㅋㅎ
2일 전
익인29
술
2일 전
익인30
난 하루한끼먹는데 뚱뚱해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜인지는 모를일... 양도 걍 1.3인분 정도임 간식도 안좋아하고 밥만 좋아해서 끊은건데... 운동도 하루에 두시간씩 하고
2일 전
익인31
난 오히려 밥 안 먹고 빵 한쪼가리 이런걸로 식사 때웠을 때 살 엄청 쪘음.. 참고로 주2회 운동도 했는데 ㅋㅋ... 기초대사량 때문에 너무 안 먹어도 살찌고 살찌기 쉬운 몸으로 체질도 바뀜
2일 전
익인31
그래서 지금은 세끼 다 챙겨먹는데 단백질이랑 야채 위주로 먹으니까 오히려 살 빠진다 + 탄수화물도 아예 안 먹으면 안돼서 밥도 반공기정도는 먹어야됨
2일 전
익인32
단거는 안먹는데 친구가 샐러드를 코끼리처럼 먹는다했음ㅋㅋㅋ
2일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
난 폭우 쏟아지는데 배달시키는건 사람으로 안봄
260
06.29 19:09
41781
0
야구
선수 이름 안 겹치게 얘기하기
218
06.29 21:02
23217
0
일상
버뮤다 팬츠 절대 안 사는 사람들의 모임
129
06.29 23:37
17628
1
일상
왜 취집한 사람들은 하나같이
95
06.29 21:12
13787
2
BL웹툰
헉 흰칠 안되어있음
233
06.29 22:09
17792
0
이성 사랑방
얘들아 내 대화방법이 잘못됐어...?
80
06.29 22:05
18480
0
촉
타로
117
06.29 23:29
1885
0
삼성
수원 지금 비 줄어서
30
06.29 19:02
4159
0
키움
.
32
06.29 17:33
6356
0
T1
이지훈님 방제 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19
06.29 21:50
3147
1
KIA
특별엔트리..
19
8:35
3298
0
SSG
🚀 파니들을 위한 순꾸 모음ZIP ❤️
16
06.29 20:51
2293
0
한화
보리들아 모하니
38
06.29 21:09
1912
0
NC
기사 봤는데
13
06.29 18:00
3717
0
BL웹소설
재탕 자주하는 쏘들아 몇번까지 해봤어??
17
06.29 19:56
314
0
집 도배 궁금한점
5
0:58
39
0
애드라... 그 현미먹으면 독방구나와...?
1
0:58
24
0
프랜차이즈 라떼맛있는곳 있어?
3
0:57
33
0
공시 익들아 스터디 어디서 구해야돼?
2
0:57
71
0
얼굴 이정도면 어때?
6
0:57
127
0
이성 사랑방
5년전에 썸탔던 사친이랑 다시 친구 가능?
2
0:57
74
0
다이소 뷰러 인생뷰러됨
4
0:57
33
0
백태 신경 안 쓰는 사람도 많아?
1
0:57
30
0
이성 사랑방
카톡 배경사진에 주황색 하트 생긴거면 연애시작한걸까?
0:57
36
0
'분위기' 가 예쁜 사람 특징이 뭘까?
30
0:56
588
0
뚜껑 있는 눈썹칼 조심…
1
0:56
32
0
이틀전에 스토리에 올렸던 얼굴 동영상 릴스로 또 올리면 이상해??
2
0:56
20
0
23살에 부산대 간다면 어느 과는 가야 메리트 있을까?
7
0:56
38
0
목욕탕에 헤드폰 갖고 들어가도돼?
5
0:56
26
0
여름 언제 끝나?
2
0:56
25
0
하 예전에 번호 받았을 때 연락해볼걸
0:56
16
0
와 주말에 일안하면서 취소못하게 잽싸게 출고처리 바꾸는거 킹받네
0:56
45
0
남의시선 신경쓰는거랑 남한테 피해안주려고 노력하는건 되게 다른건데
0:56
36
0
히피펌은 확실히 머리 길면길수록 예쁜듯,,,
3
0:55
78
0
토익 처음인데 가서 언제까지 자료 볼 수 있는거야...???
2
0:55
45
0
처음
이전
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
다음
검색
새 글 (W)
신설 메뉴 🎉
세무사사무실
15일 전
원피스
2일 전
발로란트
2일 전
인형
24일 전
국제연애
2일 전
방사선사
2일 전
당뇨
17일 전
전체 인기글
l
안내
6/30 11:34 ~ 6/30 11:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
근데 모델들은 왜 가슴이 대부분 작아??
13
2
유머·감동
너구리 봉지 깠다가 오열했다
6
3
유머·감동
구하라 금고털이범 그냥 이게 너무 ㅈ같지않음?.jpg
14
4
이슈·소식
"이 얼굴이 10대라니" 담배 팔았다 영업정지 처분 점주 울분
21
5
이슈·소식
삼풍백화점 붕괴당시 현장에 있었던 연예인
4
6
일상
이거 보냈는데 하루 읽씹 당했어
6
7
유머·감동
리트리버 꼬리에 뺨맞고 개빡친 말티즈
8
유머·감동
졸업선물로 맥라렌 받은 고3 정체.jpg
30
9
일상
피자 내가 사도 남동생 5주고 내가 3 먹는데
15
10
일상
아빠 친구 딸이 집안 차이 나는 분이랑 결혼했는데
11
이슈·소식
저번주 엄마 공격하고 도벽있다던 역대급 금쪽이 반전
14
12
유머·감동
[스위트홈2] 인기있는 이유를 전혀 파악하지 못해 속편 평을 말아먹은 예시
6
13
야구
케이티 오늘 덥헤 하면 지금 4번째 덥헤야ㅠㅠ…
2
14
유머·감동
안x현 하면 누가 먼저 생각나?.jpg
10
15
야구
혹시 광주
1
16
팁·추천
2.5만 알티 타고 있는 신라한복 입어보삼.twt
13
17
일상
얘들아.. 나 갑자기 출국하게 됐어.. 당일치기로..
2
18
유머·감동
나영석이 tvn 다니던 시절, 면접관으로 안들어가려던 이유
11
19
일상
이런 머리 고데기 어떻게 하는거야..? ㅠㅠ40
2
20
일상
방충망 있는채로 찍었는데 요즘 스탈로 나옴
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/30 11:34 ~ 6/30 11:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
근데 모델들은 왜 가슴이 대부분 작아??
13
2
2
이거 보냈는데 하루 읽씹 당했어
6
4
3
피자 내가 사도 남동생 5주고 내가 3 먹는데
15
6
4
아빠 친구 딸이 집안 차이 나는 분이랑 결혼했는데
5
얘들아.. 나 갑자기 출국하게 됐어.. 당일치기로..
2
6
이런 머리 고데기 어떻게 하는거야..? ㅠㅠ40
2
2
7
방충망 있는채로 찍었는데 요즘 스탈로 나옴
1
8
8
여행 유튜버 쏘이 아는익?
4
9
반띵 해서 배달 시켰는데 친구가 부모님 한테 음식 주는 거
5
10
신입 실수들 하는데 당연한거지…?
2
11
지거국에서 현대 가기 어려워??
3
12
익들 우울할때 불끄고있음????
1
2
13
내주변 불매 독기 1위
3
14
갓생사는익들
3
15
아이폰 배터리 성능 78퍼인데 교체할까말까?
7
16
스카이 경영 나오면 졸업 후에 뭐해?
6
6
17
얘들아 꼭 봐주라ㅠㅠ 나 해외여행 관련해서 불안장애 유독 심한데 한번 격파해보려고 하거든..?
2
18
첫연애부터 결혼 전제로 연애하려는 거 잘못된 연애관이야?
13
1
19
지잡고일수록 학폭 건수 개많은듯 ㅋㅋㅋㅋ
2
6
20
애기고양이 원래 어릴 땐 사람 손 잘 안 타?
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위