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l조회 36l

그러면 그 이후에 한 3-4 일정도는 

입터져서 막 먹잖아

그떄 조금씩이라도 소화되게 운동 해주면 

뭔가 1-2 키로만 찌고 다시 빠지는듯.. 

근데 그떄 다 놓고 있으면 다시 뺴기가 힘든거같애 몸이 확 무거워져서 



 
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