피티 수업 받고 무릎 통증 생겼는데

다음 수업때 말해야하지? 이럴땐 어떻게 해야하지,,,,,

[익인1]

말해야지 사람마다 근육길이도 다르고 유연성도 달라서 회원이 직접 얘기해야 알고 그래야 맞춰줘

[글쓴이]

통증 계속 있는데 트레이너가 전문성 부족 이런건 아니겠지?ㅠㅠㅠ

[익인2]

무조건 말해

[글쓴이]

익1 말대로 사람마다 근육 달라서 그런건지 트레이너가 혹시 전문성 부족한 사람인지 모르겠다ㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

일단 병원부터 다녀오구 트레이너한텐 운동하고 무릎 통증 생겼다고 얘기행 운동량 없다가 운동한거면 통증 생길 수도 있고 이유는 다양하니까~~

[익인3]

설령 트레이너가 전문성이 부족하다 하더라도 통증 생겼다는 것만으로는 판단하기엔 이르니까! 말한 후에 어떻게 대처하는지가 중요해

[글쓴이]

일단 다음 수업은 다음주라 이번주는 지켜보다가 다음주에 말하고 병원가야겠다🫠

[익인3]

응응 일단 아프다면 치료 받는게 우선이여ㅠㅠ 글구 덧붙이자면 트레이너도 일반인 기준에서 수업 짤텐데 가끔 근육이 부족해서 관절 잘 잡아주지 못하는 상태나 관절 유연성이 떨어지는 사람이면 통증이 생길 수 있어!! 꼭 말해서 수업 난이도 조절하궁 만약 말한 이후에도 난이도 조절 안되고 똑같이 반복된다 하면 pt그만두는게..!!

[글쓴이]

헉 그렇구나 내가 생각하기에 난이도는 잘 따라가고 있다고 생각했는데 내 몸은 아니었나봐,,ㅎ