이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
자동차
N
사회복지사
N
유부
N
탈모
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
식단도 하고 운동도 꾸준히 하는데 왜 살이 안빠지지
9
l
일상
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
49
l
병원을 가봐야하나...ㅠㅠ
한달 정도 꾸준히했는데
과체중이라 더빠질 수 있는 게 안빠짐... 내욕심인가 싶기도하고
이런 글은 어떠세요?
내가 말했잖아 sm 5센터장 인스타 염탐하는거 현타와도 이런 짤 건질려고 본다고
연예 · 12명 보는 중
이분 당근 거래해도 되나? 온도가ㅠㅠ
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
배달원 분의 요청을 들어준 법대생
이슈 · 21명 보는 중
평소에 외워둬야 하는 필수 암기사항.jpg
이슈 · 18명 보는 중
나 여잔데 팔 핏줄...; 대박임 스트레스받아..... 볼사람
일상 · 23명 보는 중
아이폰 뉴컬러 실물 몇가지.jpg
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
곽튜브 ㄹㅇ 망했네 일정 다 캔슬나는중 ㄷㄷㄷㄷ
연예 · 14명 보는 중
바이든 ㄹㅇ 치매 걸린듯
일상 · 7명 보는 중
땅스부대찌개라고 알아?
일상 · 19명 보는 중
아니 연산군 얼마나 잘생긴거임?
일상 · 25명 보는 중
광고
파워링크
급여 받았어!!!
일상 · 5명 보는 중
민지 화장 전후 느낌 진짜 다르다(positive)
연예 · 25명 보는 중
익인1
빠지다가 안 빠지는거임?
아니면 첨부터 노력 대비 안 빠지는거?
3개월 전
글쓴이
노력대비...? 식단도 이전에 먹었던 거에 비해 극단적으로 하고 있고 운동도 유산소 1시간+웨이트/pt 일케 하고있옹
3개월 전
익인1
인슐린저항성이 먼저 고쳐지는 중일거임
인슐린 수치가 낮아져야 본격적으로 빠지기 시작함
인슐린저항성 있으면 보통 한 달 전 후로 해서 인슐린 정상화에 근접하게 되고 그때부터 빠지기 시작함
3개월 전
익인1
인슐린이 몸이 지방을 연료로 쓰는걸 막고 지방 축적하라고 명령해서 인슐린 농도 높으면 저럼...
식단 하면서 인슐린 분비 통제 하다보면 고쳐지는데 한 달 정도 했으면
슬슬 효과 보기 시작할거임
3개월 전
글쓴이
헐 고마와... 좋은 정보다! 꾸준히 운동하구 식단해볼게!!
3개월 전
익인2
운동 뭐해?
3개월 전
글쓴이
Pt도 받고 매일 유산소 1시간, 웨이트 하고있어!
3개월 전
익인3
다낭성일디도…
3개월 전
글쓴이
ㅠㅠ 그럴것 같아서 8월에 건강검진 받는데 쩝... 자궁 없애고싶댱
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
넷플릭스에서 안본눈살정도로 재밌는거 딱하나 고르면 뭐야
321
10:23
25736
9
일상
아빠가 나한테 정 떨어졌대..
203
12:06
21444
0
야구
/
장터
⚾️기미지비의 KBO 최초 10개 구단 상대 홈런 기원⚾️
109
12:43
11343
1
한화
/
OnAir
🧡🦅 이글스의 영원한 대장 독수리🍀 𝐍𝐨.𝟓𝟕 우람신의 행복한 앞날..
1185
16:19
6171
3
일상
동생 때문에 집안 난리남
101
12:14
8174
0
BL웹소설
본인표출
아랫글 글써놓고 홀라당 사라진 쏘입니당😱😭
124
9:36
7125
1
이성 사랑방
97~98익들 너희 주변에 결혼 얼마나 했어?
50
10:01
6850
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240929..
405
16:45
2817
0
BL웹툰
재목 잘 지었다 생각드는 웹툰 있어?
20
1:09
3989
0
메이플스토리
올해 겨울엔 신직업 내주면 조켄네
13
3:23
2232
1
SSG
빵 은퇴썰 …
15
12:25
5921
0
롯데
작년보다 3경기 더 졌네...
12
1:12
2315
0
두산
Again 2021
12
14:41
659
0
키움
막경기 선발…
16
13:01
2506
0
동성(女) 사랑
짝녀가 먼저 커밍했으면 우동이들도 할거야?
13
0:37
1370
0
초록글 보고 반성하는 중인데 나도 약간 그런 거 있거든...? 내가 젤..
6
17:50
25
0
본인이 결핍 있는거 아는법 알려줌
17:50
16
0
잇더핏 더블초코 막 초코라떼맛이라 해서 먹어봤는데
17:50
7
0
이성 사랑방
애인 주변 이성때문에 스트레스 받으면 헤어지는게 답이지?
2
17:50
14
0
이성 사랑방
남자들은 예쁜 사친이랑 친구 할수있어??
3
17:50
33
0
예쁜 여자 질투하는 사람 많은거같아?
4
17:50
29
0
짧지만 회사 생활 하다가 다시 알바 구하려니 현타 온다
17:50
10
0
혹시 ios18 업데이트 한 익들 있어?
17:50
4
0
열차에서 맥주 마셔도돼?
17:50
8
0
입사한지 일주일만에 퇴사...
1
17:49
35
0
남자들은 잘생긴 남자 질투해?
5
17:49
26
0
디엠 오류로 갑자기 아래에있던 채팅창이 위로 올라오기도 해?
17:49
4
0
웨이브 체형 상의 세개 중에 뭐가 베스트야?-?
1
17:49
30
0
엄마 생신에 내가 케이크 준비했는데 아빠는 뭐 사오시면 좋을까??
4
17:49
11
0
흑발에 눈썹도 까만데 무슨 색 살까
2
17:49
13
0
방에 책상을 빼면 후회하려나..
3
17:49
23
0
내 친구 성격 왜이러는지 아는 사람
17:49
14
0
와 나 강아지랑 자전거랑 교통사고 나기 직전을 봤음
17:48
15
0
엄마 이마트 간다고 먹고싶은거 사온다는데
6
17:48
41
0
으어 50분부터 홈트 시작한다
17:48
7
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
POW (파우) - Sunset
OFFICIAL HIGE DANDISM - Pretender
NCT WISH - 3분까진 필요 없어 (3 Minutes)
MJ(ASTRO) - 왜 이렇게 예뻐
NCT WISH - Steady
키 (KEY) - Novacaine
Linkin Park(린킨 파크) - Heavy Is the Crown
FIFTY FIFTY - SOS
전체 인기글
l
안내
9/29 17:54 ~ 9/29 17:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
소름돋는 아이폰 아이메시지 대참사.JPG
12
2
유머·감동
반응 좋은 한글로 바꾼 경조사 봉투
20
3
이슈·소식
성폭행 살인마 남편이 찬 전자발찌 커플로 맞춘 남미새 레전드 니키 미나즈
15
4
유머·감동
배우도 극혐하지만 미친 스타성으로 단독 스핀오프까지 나오는 한드 캐릭터
3
5
일상
26살이고 직장생활한지 딱 1년째인데 천백만원 모았음
14
6
정보·기타
흑백요리사 철가방 식재료 다루는 수준.jpg
5
7
이슈·소식
미국에서 이쁘다고 난리난 동양인
14
8
일상
나 165인데 살면서 50 찍어본 적이 없음
12
9
연예
엽떡 점바점 너무 심하다
12
10
일상
핫플
요아정 벌꿀집 화나서 본사 문의했는데
120
11
일상
직장인 쉬는 전날 밤9시에 친구랑 약속 ㄱㅊ아…..??
43
12
유머·감동
[흑백요리사] 우리 팀장이었으면 좋았을거 같다는 최현석ㅋㅋㅋ
6
13
야구
OnAir
갑자기 풍경 보여주는거 짱 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
14
유머·감동
아빠 수발 들어줄 엄마 혼자 놓고 가야하는데..
15
일상
하 친구랑 여행 피곤하다 진짜
6
16
일상
기온 왜 또 들쑥날쑥하지?..
1
17
일상
1리터커피는 말만 1리터구나
2
18
일상
요아정 벌꿀집 원래 이렇게 얇아...?
145
19
야구
큰영표 작은영표
16
20
일상
두피 긁으면 작은 알갱이 나오는데 뭐지?
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/29 17:54 ~ 9/29 17:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
26살이고 직장생활한지 딱 1년째인데 천백만원 모았음
14
3
2
나 165인데 살면서 50 찍어본 적이 없음
12
1
3
핫플
요아정 벌꿀집 화나서 본사 문의했는데
120
3
4
직장인 쉬는 전날 밤9시에 친구랑 약속 ㄱㅊ아…..??
43
1
5
하 친구랑 여행 피곤하다 진짜
6
1
6
기온 왜 또 들쑥날쑥하지?..
1
4
7
1리터커피는 말만 1리터구나
2
2
8
요아정 벌꿀집 원래 이렇게 얇아...?
145
9
두피 긁으면 작은 알갱이 나오는데 뭐지?
6
2
10
학생 때 영어 이 부분 진짜 짜증났음
3
1
11
엄마가 아빠한테 맞았엇다고 몇천번 얘기했는데 알고보니 한번 맞은거였음..ㅋㅋ
3
1
12
20대 후반 5000은 기본으로 모으는게 기본값일까?
2
13
의사 10억 들여서 개원하면 3년이면 다 갚는다는게 ㄹㅇ임?
4
14
니네는 아빠 이름이 양동화 인 사람 본적 있어?
4
4
15
하루 굶고 폭식 살 바로 안찌구나 바로 2키로 찌는 줄 ㅜㅜ
1
2
16
이번 달 지출 무슨 일이지...
5
1
17
근데 나이먹으면 친구들이랑 멀어지는 건 진짜 자연스러운듯
18
쌩얼메이크업이 뭐야...?
3
10
19
내 얼굴형이 이런데 윤곽주사나 턱보톡스 맞아도 될까
1
20
입사한지 일주일만에 퇴사...
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위