호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 272l

에효.... 대학생때 우울증+무기력증 씨게 와서 정신적으로 많이 약해졌는데

지금은 졸업하고 몇년지나서 점점 나아지고있는게 분명하거든?? 물론 우울증 여파로 자존감박살에 불안장애생기고 정상적인 사회생활 못하게됐지만

그래도 요즘은 노력해서 나아지고 있고 혼자서도 잘 이겨내는 방법도 찾고 여러가지로 진짜! 괜찮아지고있는데

아 한번씩 무너져..... 한번씩 또 하루를 망치고 그걸로 우울해지고 자해하고 폭식하고 울고 

힘들게 어렵게 마음다잡고 열심히 살아보려고 노력했다가도 진짜 한순간에 와르르 무너지고 

또 공들여서 힘들게 나를 다독이고 멘탈부여잡고 하루를 뇌에 힘빡주고 살다가도 조금만 기분 안좋으면 또 안좋은 습관으로 돌아가고

추천


 
익인1
좌절하는걸 수용하되 기간을 정하고 줄여가며 도움이돼 그렇게 정신승리하면서 변화하는거임
3개월 전
익인2
이게 아무래도 그룹에 소속되어 있어서 그런것 같애. 항상 다른사람들이랑 비교되고 경쟁하니까
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  2 / 3   키보드
날짜조회
고민(성고민X)폰을 바꾸려고하는데 !9 09.26 18:2342 0
고민(성고민X)질 안 좋은 친구와 절교 후 다시 화해하고 싶어 6 09.28 09:3249 0
고민(성고민X)20대 중반인데 부모님의 관심이 너무 갑갑해8 09.29 23:3171 0
고민(성고민X)프사 자주바뀌던데 라는 말에 대한 대답4 09.26 14:3487 0
고민(성고민X)입툭튀? 교정 고민중인데4 09.30 00:4025 0
면접 연속 광탈인데 우울해서 도저히 아무것도 못하겠다2 02.22 18:04 172 0
본인표출대학 교직원 계약직 물경력일지 아닐지 고민 들어주라ㅜㅜ 02.22 16:15 71 0
말을 더듬는게 고민1 02.22 10:02 89 0
요새 내 가치관 같은게 흔들린다.. 02.22 02:51 124 0
사람들이 왜 봄되면 우울하다하는 지 알 것 같음2 02.22 01:10 198 1
초고도비만인데 뚱뚱한거 너무 비참하긴하네 28 02.22 00:21 11030 5
꿈이 있었다가 없어지니까 어떻게 해야할지 모르겠어 7 02.21 23:07 154 0
지금 일다니는 곳이 안맞는걸까?1 02.21 19:51 110 0
심리상담 어플 추천해줄 수 이써?!?!1 02.21 18:37 56 0
이 글 읽고 여친이 왜 화난지 아시는분...?134 02.21 17:53 59536 0
퇴사사유 뭐라할까?15 02.20 20:30 451 0
인성좋고 친구로 같이 지내고싶은데 사귀기는 싫은 남사친들 특징이뭐야?13 02.20 09:47 1943 0
고민이야ㅠㅠㅜㅜ6 02.20 00:48 166 0
피부과 갔다가 기분 상했는데, 내가 예민한거야?8 02.20 00:42 383 0
간호사인데 인생이 너무 기구하게 안풀려 왜이렇게 다들 나를 괴롭히지12 02.19 23:13 1848 0
대출받는거 한심한 짓일까 6 02.19 23:04 193 0
술먹고 필름 너무 자주끊기는데13 02.19 21:00 1885 0
이거.. 왜 계정이 정지 되었나요?3 02.19 19:09 329 0
이게 내가 이상한걸까? 02.19 17:57 42 0
반려동물 키우는 사람!!4 02.19 15:17 199 0
전체 인기글 l 안내
10/1 0:52 ~ 10/1 0:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
고민(성고민X) 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위