호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N자동차 N사회복지사 N유부 N탈모 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동 잘 알들 들어와줘. 🩷🩷🩷🩷2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 46l

막 사레레 덤벨컬 이런거 할때

한동작으로 15회 4세트하고 다음동작 하는게ㅜ나아

아니면 여러동작 1세트로 묶어서 여러세트 하는게 나아?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
시간되면 전자, 시간 빠듯하면 후자
혹은 초보라면 전자, 자극 부위 잘 찌를 수 있다면 후자
3개월 전
글쓴이
헉 고맙습니다
전자로 가겠습니다
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 이거 직장인들 사이에서 반반으로 갈린대267 10.01 22:3930348 1
일상 인생 망했다 취뽀해서 내일 입사인데 모든게 끝났어240 10.01 18:5157971 2
이성 사랑방 이사람 더 만나봐도 될까….?210 0:3925822 0
일상지금 엄청 춥다는 익들 보면 신기함..155 7:5719509 0
야구 김광현이 고집 부려서 올라온거래 기사 뜸84 10.01 20:5224423 0
셔츠 무슨 색 살까 1 09.27 23:30 83 0
119 구급대원 될려면15 09.27 23:30 246 0
이성 사랑방 카톡 읽씹하면서 인스타 스토리는 보는 심리는 뭐지?2 09.27 23:29 93 0
자사 가능한 rpg 폰게임 아는 익들 있을까? 09.27 23:29 15 0
다들 겨드랑이 보이는거 부끄러워…?13 09.27 23:29 328 0
졸리댜.. 09.27 23:29 18 0
헐 아이폰 기본 벨소리 사라짐 ?!?!?!?!?!?6 09.27 23:29 550 0
여자들이 보면 되게 사람 잘보는사람이 많더라2 09.27 23:29 62 0
익들 중고딩때 교복 치마 길이 어땠어?5 09.27 23:29 36 0
간호사 있닝? 수동 혈압1 09.27 23:29 55 0
곽튜브 유튭 댓글 보는데 이런 댓 개많고 좋아요도 찍혀있던데3 09.27 23:28 874 0
교정 지이이이이이인짜 잘했다 09.27 23:28 34 0
백화점이라고 바퀴벌레없는건 아니구나..1 09.27 23:28 86 0
술을 살짝 먹으면 솔직해지는 거 맞말이라 생각해?7 09.27 23:28 171 0
친척 손절 해도되나3 09.27 23:28 27 0
이성 사랑방/연애중 저녁 7시 이후로 연락 안되는 애인 괜찮아?? 8 09.27 23:27 140 0
ncs 하나도 모르는데 시험치러 가도될까 5 09.27 23:27 173 0
프로필 사진 많이 찌거? 09.27 23:27 14 0
러닝붐이라고 너도나도 뛰는거 개짜침4 09.27 23:27 123 0
솔로 1년차 자존감 개바닥인데 어떡하냐 09.27 23:27 22 0
처음이전5731574575576577578579580581582583584다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
흑백요리사
3
희두
4
옷
5
흑백
6
공무원
7
최강록
전체 인기글 l 안내
10/2 12:56 ~ 10/2 12:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
10/2 12:56 ~ 10/2 12:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)