식단) 아점- 일반식 저녁-방울토마토
운동) 빠르게 걷기 1시간 걸어서 보통 애플워치로 쟀을때 400칼정도 태움
근데 자꾸 몸무게가 하루하루 잴때마다 +0.1 +0.2 이렇게 쪄서 0.5kg이나 쪄버림 ㅠㅠㅠ