158/56->52 얼마나 걸릴까,,,

흠흠ㅠㅠ 종강한 대익이야

공부도 좀 해야하는ㄷ 살 빼고 싶어서

[익인1]

건강하게 빼는거 포기하면 56->52 구간은 솔직히 한달도 안걸려 내 키가 딱 158인데 64->51->47 까지 빼봤고 55->49 이 사이는 특히 수없이 쪘다뺐다 해봐서 알아

[익인2]

와 대단하다… 지금 몇키로로 유지중이야??

[익인1]

지금 또 쪄서 51-52 왔다갔다해 체중계 잴때 공복50.9키로 정도 밥 많이 먹으면 52가까이 나오구 그래 근데 난 건강하게 안빼서 엄청 고무줄이야 3일정도 맘껏 폭식하면 54-55 까지 순식간에 오르는데 그러면 또 한 2주정도는 안죽을만큼만 먹고 굶으면서 밖에 뛰어다니고 안건강하게 50-49까지 빼..

[익인2]

나랑 키+다이어트 전 몸무게 똑같아서 너무 반갑다ㅠㅠ 나도 지금 완전안건강하게 다이어트하는중이거든 허허… 혹시 지금 눈바디는 만족하는 편이야?? 내 키에 52키로 정도가 보통 체중이라는데 나는 뼈말라까지는 아니어도 몸 선이 얇아지고 싶거든 옷핏 잘 사는 정도로!! 51키로 정도면 객관적으로 말라보이는 편이야?

[익인1]

운동한 51키로면 날씬해보일거같은데 나는 근육하나도없는 몸이라서 안날씬해ㅠ 그냥 진짜 평범한몸.. 내친구가 키가 똑같이158인데 45-46 키로거든 걔 몸이 딱 몸선얇고 옷핏잘살고 여리여리해 강남에서 볼법한 그런 도도하고 가녀린 태 나는 핏.. 난 진짜 그냥 평범한 핏이야

[익인2]

1에게
그래?? ㅠㅠㅠ 하 목표가 더 높아지네ㅠㅜㅠ 살을 빼도빼도 눈바디가 변화가 없어서 슬펐는데 40키로 대는 가야하는 거였군 나도 근육량은 그냥 보통 아래 수준이라 ㅋㅋㅋ큐ㅜ 열심히 빼야겠다 우리 화이팅하자!!!

[익인1]

2에게
화이팅!!!