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나 어제 등 가슴 위주로 운동했거든?ㅜㅜ 유산소는 천계, 사이클, 인클라인 10분씩 깔짝..ㅎ 근데 운동하고 나서 골반쪽에 근육통 있는데 뭘까ㅠㅠㅜ 상체도 알 씨게 배겼는데 골반은 왜 아픈지 모르겠어

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익인1
원래 전신이 다아퍼
5일 전
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한국이 아니시네요
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