자고싶어서 술마셨는데 왜 더 잠이 안오지

미치겠네 덜취한건가 ㅠㅠ

제발 자고시퍼 ㅠㅠ

[익인1]

https://www.whosaeng.com/111306#:~:text=%EC%95%8C%EC%BD%94%EC%98%AC%EC%9D%98%20%EC%88%98%EB%A9%B4%20%EC%9C%A0%EB%8F%84%20%ED%9A%A8%EA%B3%BC,%EC%9E%A0%EC%9D%84%20%EC%9E%90%EA%BE%B8%20%EA%B9%A8%EA%B2%8C%20%EB%A7%8C%EB%93%A0%EB%8B%A4.

[익인1]

다사랑중앙병원 전용준 원장은 “폭염으로 인해 밤잠을 설치는 사람들이 잠들기 위해 음주를 하는 경우가 있는데, 이는 수면의 질을 떨어뜨리는 최악의 방법”이라며 “알코올은 겉으로는 잠을 들게 하는 것처럼 보여도 실제로는 뇌를 자극하고 각성시켜 얕은 잠에 머무르게 한다”고 말했다.