2달에 10키로 감량 가능?

물론 수분, 근손실 감안하고

[익인1]

그럼 가능

[익인2]

나이 어리고+하루종일 살 빼는거에 집중할 수 있다면..? 솔직히 직장이나 학교 다니면서는 조금 힘들 것 같고 내 경우는 종강하고 방학 때 한끼만 먹고 아무 것도 안 하다가 운동 잠깐하는 생활 3주 하고 7kg 정도 뺐었거든