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와 근데 조금이라도 운동하는게 진짜중요하구나 l 일상
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나 집순이 중도비만인데

원래 운동 하나도 안했거든

하루에 유산소 30분씩만 주3회만했는데도

지금 2달동안 4키로빠짐.. 도랏다

식단은 할때 반 안할때 반(생리전이랑 생리중엔 걍 막 먹음ㅎ)

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