나 집순이 중도비만인데
원래 운동 하나도 안했거든
하루에 유산소 30분씩만 주3회만했는데도
지금 2달동안 4키로빠짐.. 도랏다
식단은 할때 반 안할때 반(생리전이랑 생리중엔 걍 막 먹음ㅎ)