다이어트 할때마다 굶어서 빼는 익들 있니

내가 그런데 너희들은 솔직히 만족함?

넷사세 ㄴㄴ 걍 진심만..

맛있는거 먹으면 조금만 먹거나 며칠 빡세게 굶고

맨날 그렇게는 못 살지만

운동하는 건 귀찮구 굶는 효과는 괜찮아서

이런 식으로 3년간 유지하고 있는데 너흰 만족하고 있음?

주변에서 굶어서 빼면 살처진다 이런 말 181826738394번 듣는데

약간 웃겨서.. 건강 해친다 이것도 아니고 살처진다 너무 웃김..

[익인1]

근데 살을 어쨌든 빼면 살이 쳐지는건 필연적인데
거기에 근력운동을 같이하면 그나마 근육이라도 붙고 그래서 그나마 덜 해보이는거지 뭐 풍선에 바람 빠지듯 지방이든 수분이든 근육이든 무조건 빠지는데 안쳐지는게 이상한거;

[글쓴이]

나는 안처지거든.. 내가 예외일수도 있지만 살처진적이 없어서 ㅋㅋㅋㅋ..

[익인1]

아 그럼 다행이지! 완전 고도비만은 이미 늘어나고 살 트고 이래서 무조건이라는거 근데 원래 근육도 많고 살성도 두껍고 탄력 있으면 뭐

[글쓴이]

아항

[익인2]

굶어서 빼서 마니 뺐는데 확실히 조금만 먹어도 확 쪄서 평생 이러고 사는게 좀 걱정이긴함

[글쓴이]

걍 평생 굶는 건 아니라도 먹을때 맘편히 못먹는다는 건 각오해야함