규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
국제연애
N
방사선사
N
원피스
N
발로란트
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
한 달동안 49키로에서 44키로까지 뺐다....
54
l
일상
새 글 (W)
7
2일 전
l
조회
841
l
펌 금지
보통에서 마름까지가 진짜 빡세다 ㅋㅋㅋ
7
•••
이런 글은 어떠세요?
여친에게 줄 꽃인데 예쁜 거 같아?
일상 · 24명 보는 중
도영팬들아 도영 이거 아냐
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
연대의대 자퇴하고 조선대 수학교육과 간 사람의 목표
이슈 · 8명 보는 중
뮤지컬 배우 김환희 대기실에 몰카 설치한 사람은 아이돌 그룹 매니저.. 사건 후 해고 조치
이슈 · 12명 보는 중
연세대 영화관 원나잇썰 2편
이슈 · 12명 보는 중
르세라핌 사쿠라가 아이돌 하면서 가장 멘탈 나가보였던 날..jpgif
이슈 · 55명 보는 중
광고
파워링크
현규해은은 7일만에 서로한테 빠지고 2년동안 잘만나고있네
연예 · 25명 보는 중
사람들 되게 <우당탕탕,꽈당탕탕 못말리는 나> 감성좋아하는듯
일상 · 23명 보는 중
한국인 의외의 전세계 1위
이슈 · 25명 보는 중
네덜란드의 7평 원룸
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
와.. ㄹㅇ물건 던져놓네
연예 · 11명 보는 중
으아아ㅏㅏ악🥵🥵셀린느 지갑 뭐사지 익들아!???
일상 · 10명 보는 중
글쓴이
글쓴이가 고정함
니는 원래 투게더나 구구크러스터 요런 아스크림 한통 다 먹고..카페 초코음료1리터로 그렇게 하루 식사 끝 하는 사람이라 안 좋은 음식으로 칼로리를 채웠어서 ..당분 끊어서 금방 잘 빠진 것 같기도 해
2일 전
익인1
급찐급빠였어?
2일 전
글쓴이
아니...
2일 전
익인1
키 몇이야?! ㅠ
2일 전
글쓴이
155 키가 작아ㅏ.. 근육량도 적어서 더 운동 더 하규 뺄 예정
2일 전
익인1
헤 식단 엄청 쪼였구나.. 대단하다..
2일 전
익인2
헐 운동 뭐 했어?? 피티 다녔어??
2일 전
글쓴이
아닝 나는 돈 아끼려고 혼자 운동했어 ! 주4일은 만보이상 걷고 플랭크 1분씩 3번했고 식단이 8할은 한 것 같다
2일 전
익인3
아 역시 식단이 중요하구나ㅜ
2일 전
익인3
대단하다 난 46까지 갔다가 넘 힘들어서 다시 원상복구ㅠㅠㅠ
2일 전
글쓴이
나도 폭식증때문에 몇달 고생하고 다시 빼는 중
2일 전
글쓴이
움직이는거 싫어하기도 하고 안 좋은 일도 당했어서 밖에 나가는걸 어려워해서ㅓ 주로 밤에 혼자 산책한게 다야ㅑ..
2일 전
글쓴이
글쓴이가 고정함
니는 원래 투게더나 구구크러스터 요런 아스크림 한통 다 먹고..카페 초코음료1리터로 그렇게 하루 식사 끝 하는 사람이라 안 좋은 음식으로 칼로리를 채웠어서 ..당분 끊어서 금방 잘 빠진 것 같기도 해
2일 전
익인4
식단 공유해주라!!
2일 전
글쓴이
말이 한달이지 사실 한달도 안걸리게 빼긴 했는데 난 원래 군것질로 매일 떼웠어서 이걸 아예 끊고 1일1식 포케나샐러드 조금!!!!!!!먹고 (모자라다 싶응 정도) 배고프면 두유 한개만 먹었엉
2일 전
익인4
헐랭 완전 극단적이었구나 나라면 쓰러졌을거야...
2일 전
익인5
식단알려주
2일 전
글쓴이
윗댓..!
2일 전
익인6
와 플랭크 1분씩 세번.. 30초 한 번만 해도 죽을 것 같던데ㅠ
2일 전
글쓴이
아 요건 사실 옛날부터 꾸준히 했었옹 ! 그래서 그렇게 안 힘들다 !
2일 전
글쓴이
난 지금도 걷기중 익들아 일단 걸어어어ㅓ
2일 전
익인14
어이구 비 오는데 대박
2일 전
익인22
비오는 날 신발 뭐신구해??
2일 전
글쓴이
아 나 오늘 샌들 신었는데 잘못 선택한듯..ㅠ 평소에는 걍 런닝화 신어ㅓ
2일 전
익인7
와 진짜 초절식했네
2일 전
글쓴이
이게 보통에서 마름까지 가려면 어쩔 수 없드라 ㅠㅠ 근데 생각보다 하루하루 배고프면서 힘들지가 않았음..,,,
2일 전
익인8
근디 그렇게 절식하고 빼면 조금만 양 늘려도 찔거같지 않어? ㅠ
2일 전
글쓴이
원래 소식좌이ㅣ기도 하고...ㄷ한번 요요 겪었으니 이제 힘든 거 깨달아서 내 몫이겠거니 하고ㅠ 잘 조절해야지
2일 전
익인9
난 저렇게 먹음 쓰러질듯 의지가 머단
2일 전
익인10
쓰니보고 운동하러 나간ㅏ다
2일 전
익인11
나도 날씬에서 마름으로 빼고싶은데 식단이 답이야?ㅠ
2일 전
글쓴이
웅으웅웅ㅇ응
2일 전
익인12
혹시 어려??
2일 전
익인12
몇살이얌?
2일 전
글쓴이
나는 25살이야아
2일 전
익인12
난 나이먹으니까 굶는게 도저히 안돼가지구 신기해사 물어봤오!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2일 전
익인13
왘 나도 쓰니랑 스펙같은데 난 두달 반 걸림..어케한겨
2일 전
글쓴이
일단 잘 자는 것도 너어무 중요한 것 같음 진짜..ㅋㅋㅋ 나 그리고 디게 잘 붓거든 아침에 꼭 가벼운 스트레칭 해줌
2일 전
익인13
대단하다이..근데 진짜 자는게 중요한듯 요즘 잘 못자는데 정체기야ㅠㅠㅠ큐ㅠ
2일 전
글쓴이
익아 나도 정체기였어서 최근에 뚫었어 그때는 조금 더 챙겨먹는게 좋아 대신 건강한 음식으로
2일 전
익인15
와 식단,,넘 초절식인데 요요 안오게 관리 잘해줘ㅜ
2일 전
익인16
155 에 44되면 보기에 마름이야?
2일 전
글쓴이
일단 나는 근육량이 적고 전문가에 도움을 받아서 뺀게 아니라서 말라보이진않는 것 같아 이제는 근력운동을 더 하고 2키로만 더 뺄 예정이야
2일 전
익인20
나 엄청 말라보였었어
2일 전
익인17
요요와서 다시 49로 돌아갈까봐 걱정이네
2일 전
글쓴이
나도 요요와서 빼고있어 너도 할 수 있어ㅓ
2일 전
익인18
나 154에 52에서 40까지 1년간 뺐는데 매일운동에 초절식으로 해서 쓰러지고 생리끊기고 몸 망가져서 다시 살찌웠어 빼기는 개고생인데 지금 48임ㅋㅋㅋㅋ
2일 전
글쓴이
건강 챙기기는 힘들더라 나도 건강 잃었어 ..ㅜㅜ근데 슬픈게 살찐 것보다 살 빠진 내 모습에 더 만족해서 건강은 뒷전이고...참 이게 그릏다
2일 전
익인18
솔직히 건강에 위험한몽무게도 아니였고 그냥 다이어트전으로 시간을돌리고 싶음ㅋㅋ....후유증이 너무커
2일 전
글쓴이
맞아 건강상에 전혀 문제 없는 몸무게인데 그냥 나 좋자고 이렇게 마름으로 빼면서 건강잃는거 생각하면 ...예쁨이야 얻겠지만 건강 회복은 힘들긴 하더라 ㅎㅎ 왜 꼭 하나만 얻고 하나는 잃어야하는건지
2일 전
익인19
대박이네
2일 전
익인20
나도 155/72였는데 굶으면서 43까지 뺐다가 다시 48ㅎ
2일 전
익인21
키 똑같은데 48에서 45까지 차이 많이 나???
2일 전
글쓴이
웅 나더라ㅏ
2일 전
익인21
천천히 빼야지ㅜ...
2일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
항상 먹어도 ㄹㅇ 네버 안질린다 하는 음식 있어?
1074
12:16
38789
2
일상
미친듯한 두통vs미친듯한 복통
540
12:25
31108
0
일상
직장인들아 !! 여름휴가 며칠정도야 다들 ?
418
8:24
43532
1
이성 사랑방
너넨 연애상대로 t가 좋아 f가좋아??
213
14:23
24624
0
야구
야선나페스
80
13:20
19141
0
BL웹툰
근데 비밀사이 여기 올라온 글로만 들었는데
31
19:50
4644
0
메이플스토리
비밀 기록 탈환 경험치쿠폰 적용안돼?
58
15:07
3683
1
촉
본인표출
타로
38
22:10
324
0
동성(女) 사랑
좋아하는 티 내는 법
37
11:03
14602
0
BL웹소설
너네는 3번 이상 읽은 작품 뭐 있어
25
20:30
1005
0
롯데
야없날 심심하니까 최근에 온 뉴비들 입덕썰 풀어줘
16
17:43
3058
0
SSG
시라카와가 우리팀 아니면 다른팀은 갈 마음없다구했대..
14
21:02
2261
1
한화
보리들아 돼지 인스스 봤어?
11
18:45
4388
1
축구
/
정보/소식
배우 여진구, 황희찬 선수 만난 모습(인스타 업로드)
12
13:09
11062
1
LG
하 우리 뉴 콜라보 뭘까
16
14:08
2404
0
이성 사랑방
여초 확실하긴하네 개소름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12
22:29
199
0
난 성인 되면 애들이 알바 많이 할 줄 알았는데 아니더라
9
22:29
63
0
교촌 허니콤보랑 허니오리지널 차이 많이 날까
1
22:29
11
0
이성 사랑방
곧 이별 땅땅할 예정인데 마지막 카톡 봐주라 ...
12
22:29
75
0
아니 당근 키워드 알림 했는데 왜 알림이 안 오지
22:29
7
0
이성 사랑방
애인이랑 아무리 진대 해도 상처받은게 안 풀리는데 어떡해?헤어지는게 답이야?
1
22:29
29
0
시청역 교차로면 대부분 야근 후 퇴근하는 직장인 아니야?
2
22:29
297
0
내일부터 탄산 다시 안먹어야지
2
22:29
13
0
예쁘장하다랑 예쁘다랑 의미 차이있는거지?
3
22:29
23
0
텀블러 쓰는 익들
2
22:29
36
0
근데 급발진 주장 차들 왜 다 노인분들이야...???
7
22:28
156
0
나 할민데 ㄹㅇ정신연령은 10대야 ㅜ
1
22:28
18
0
배라 수박히어로? 이거 맛없다...
22:28
7
0
나보다 남인생이 다낫고 부러워보이는거 자격지심이이야?
5
22:28
18
0
이성 사랑방
애인이랑 싸우다가 애인이 갑자기 마음 예전이랑 좀 다른 것 같다고 이야기 했는데
3
22:28
46
0
애플워치한달차.. 수면패턴보는거잼다
1
22:28
38
0
굿피플 짱잼이다
22:28
9
0
드로잉
보정 이렇게 하는게 맞아?
2
22:28
42
0
현장실습 첫날인데 남자상사 개이상한데 어케?
3
22:28
42
0
팔 다리에 모기처럼 났는데 뭘까 이게???
22:28
30
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
플레이브
라이즈
KIA
전체 인기글
l
안내
7/1 22:38 ~ 7/1 22:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
아니 시청역 사고 ㄹㅇ 미친거아님?
45
2
일상
시청역 이였는데 교통사고 진짜 크게남
6
3
일상
시청역 15명으로 사상자 늘었고 가해자 직업 버스운전기사..
3
4
일상
나도 심정지 가족 중환자실에서 한달넘게 있었고
5
5
일상
자기가 빵좋아한다고 빵순이라는 애들 특 ㅋㅋㅋㅋㅋ
10
6
이슈·소식
속보] 서울 시청역 교차로서 대형 교통사고... 심정지 9명
14
7
유머·감동
생각지도 못한 ADHD 증상 중 하나
6
8
일상
시청역 가해자 직업이 버스운전기사네
6
9
일상
아니 어떻게 차 한 대가 아홉명을 숨지게 해...
4
10
일상
시청역 9명 심정지고 5명 중상
7
11
유머·감동
워크맨 건설현장 일용직편 생각이 많아졌던 부분
10
12
일상
근데 교통사고당하면 심정지되는 이유가뭐야???
11
13
유머·감동
취직하고 첫출근 몰래 하다 걸린 신입사원
20
14
정보·기타
핫플
혈당 심하게 부른다는 위험한 식품 1위
32
15
일상
시청 교통사고 70대 운전자 버스기사네
16
유머·감동
20kg감량한 유튜버 단하나 비포에프터
13
17
정보·기타
지디 "과거로 돌아가서 삶을 다시 선택할 수 있다면..”
2
18
유머·감동
지옥 그자체였던 2018년 여름
2
19
일상
핫플
달씨 외모만 보면 어떤 느낌이야???
38
20
일상
아니 얼마나 빠른 속도로 얼마나 세게 쳤길래 9명이 사망..
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
7/1 22:38 ~ 7/1 22:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
아니 시청역 사고 ㄹㅇ 미친거아님?
45
1
2
시청역 이였는데 교통사고 진짜 크게남
6
1
3
시청역 15명으로 사상자 늘었고 가해자 직업 버스운전기사..
3
6
4
나도 심정지 가족 중환자실에서 한달넘게 있었고
5
2
5
자기가 빵좋아한다고 빵순이라는 애들 특 ㅋㅋㅋㅋㅋ
10
1
6
시청역 가해자 직업이 버스운전기사네
6
7
아니 어떻게 차 한 대가 아홉명을 숨지게 해...
4
8
시청역 9명 심정지고 5명 중상
7
7
9
근데 교통사고당하면 심정지되는 이유가뭐야???
11
10
시청 교통사고 70대 운전자 버스기사네
9
11
아니 얼마나 빠른 속도로 얼마나 세게 쳤길래 9명이 사망..
1
6
12
달씨 외모만 보면 어떤 느낌이야???
38
13
역주행,신호위반,급발진 주장 70대 버스기사..
14
근데 15명 사상자 낼 정도면 운전자도 많이 다쳤겠는데
1
2
15
시청역 비극이 따로 없네
2
16
한 한달쯤전에? 익명으로 서울에서 유동인구 많은 곳에서 큰일 날거라고 했던 글 기억나??
1
17
나 손떨려 무서워...(시청역사고)
4
7
18
[단독] 시청역 교차로서 차량이 인도로 돌진해 12명 사상…70대 운전자 검거
12
7
19
시청역 지금 직장인들 야근후 돌아가는 길 아니냐고
1
20
[단독] 시청역 교차로서 차량이 인도로 돌진해 12명 사상…70대 운전자 검거
14
1 ~ 10위
11 ~ 20위