첨부터 운동 병행하면 너무 힘들 것 같아서 식이로 키빼몸 110까지 빼놓고 운동하려는데 그래도 되겠지??
과거에 피티 20회 받아서 4-5kg빼봤는데 식이가 조절이 안됨 너무 힘들어서 ㅋㅋㅋ 지금은 일단 식이로 10kg 뺀상태
