호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 41l

운동안하고 식단으로 다이어트중이야 166 51이고 49까지만 딱 빼려고

근데 지금까진 탄수 거의 안먹었거든....샐러드만 두끼먹엇어



 
익인1
저체중가려면 원래 그리해야대
밥 ㄴㄴ 지금까지처럼 행

2일 전
글쓴이
일단 이렇게 빼고 유지하려고ㅜㅜ 그리고 지금 살빼야 될 일이 있어서 급하게 빼는건데 저 식단 ㄱㅊ?
2일 전
익인2
탄수 한끼정도 먹어줘야함 많이 먹어도 안좋은데 안먹어도 안좋앙..
2일 전
익인3
탄수 안 먹으면 살 잘 안 빠져... 몸이 은근 과학적임
2일 전
글쓴이
그럼 포케라도 먹을까?...
2일 전
익인3
응응 좋네 한 끼정도는 먹어야돼 질좋은 탄수화물 꽤 많아 현미밥 단호박 감자 고구마 통밀파스타 이런 거 꼭 챙겨묵어
2일 전
익인4
채소에도 탄수 들어있어 그냥 먹는게 과한건 아닌데 그 몸무게에서 안찔려면 안먹어야할듯
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상항상 먹어도 ㄹㅇ 네버 안질린다 하는 음식 있어?1143 12:1642327 3
일상미친듯한 두통vs미친듯한 복통571 12:2534503 0
일상직장인들아 !! 여름휴가 며칠정도야 다들 ?444 8:2446404 1
이성 사랑방너넨 연애상대로 t가 좋아 f가좋아??234 14:2328076 0
야구 야선나페스87 13:2021311 0
생일인데 이시간까지 일했어😢 남은 1시간 투게더로 야식 ㄱㄱ?1 23:08 10 0
바퀴벌레 나오면 뭐로 잡는 게 제일 나아?4 23:08 23 0
이성 사랑방/연애중 전애인한테 카톡옴;2 23:08 91 0
변온 바람막이? 아는사람 ㅜㅜ 23:08 9 0
테슬라 전기차야??3 23:08 39 0
근데 순대국밥이랑 돼지국밥 차이가 순대유무차이지?6 23:07 31 0
사망이랑 심정지랑 어떻게 달라? 14 23:07 1028 0
확실해지고 욕해도 늦지않는데 걍 실시간으로 쏟아지는 기사만 보고 글쓰네 ㅋㅋ12 23:07 29 0
중딩 동창 할아버지가 ㄹㅇ 유명한 정치인이었는데 23:07 31 0
교통사고에서 경상이면 어느정도로 다치는거야..?2 23:07 70 0
공시생익들 하루에 강의 몇개 들엉???? 23:07 8 0
우리집 가려면 시청역 지나가야 하는데 23:07 46 0
백태가 아니라 혀가 하얘 23:07 12 0
9년 지기 친구 내 고민은 안 들어주네 23:07 22 0
와 나 어깨 새삼 넓다2 23:07 98 0
이성 사랑방 이거 서운한게 정상이야 예민한거야? 23:07 32 0
아니 폼클렌징도 피부에 안 맞을 수 있나2 23:07 18 0
일본인 현지인들이 한국 제품 어떤거 좋아는지알아?13 23:07 33 0
만약 급발진이 사실이면 운전자도 억울한 상황은 맞는데 사상자가 너무 많아서 딱히 안..13 23:06 354 0
나 요즘 갓생살아 12 23:06 104 2
전체 인기글 l 안내
7/1 23:18 ~ 7/1 23:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
7/1 23:18 ~ 7/1 23:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위