이걸 산책하는 셈 하고 가볍게 걸으니까 오래 할 수 있을 것 같아..
예전에는 빠르게 자세 바르게 운동 삼아 한 시간 이상 하려고 했더니 포기 했는데 식후에 15분 정도 산책하는 게 좋다고 해서 해보니 잘되네..
다시 사용하게 됐다 ㅎㅎ
