망상증 어떻게 고치니..

일어나지도 않은 일들을 부정적인 쪽으로 세세하게 상상해서 하루종일 거기서 헤어나오질 못 해

정신과에서 약 먹으면 효과 있을까?

근본적으론 어떤 훈련이 필요할까..

[익인1]

n이야?

[글쓴이]

응 infj..

[익인2]

약 효과 있음

[글쓴이]

그래? 먹어야겠다 진짜

[익인3]

나도 그래서 우울증 왔었는데ㅠ 지금 일상생활이 안되는 정도면 약 먹는거 추천
난 약먹으니까 걍 생각을 안하게 되더라고..멍해져

[글쓴이]

그래..? 약이 꼭 필요하겠다 나한텐..

[익인3]

웅..일단 먹어보구 조금씩 괜찮아지면은 운동 시작해봐! 체력 다빼고 밤에 기절잠 자는게 최고야 뇌가 생각할 시간을 주면 안돼!! 막 굴려!

[글쓴이]

고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠ