식단으로 175 55까지 빼면 아플까...

58 나갔다가 지금은 운동하고 살쪄서 65인데

지금은 건강해보이는 몸이고

다시 슬림해지고 싶음...ㅠㅠ

헬스는 다쳐서 못하고 수영이랑 필테+식단하려는데

건강하게 빼는걸까..?

헬스를 못하는게 걸리네 근손실땜에...

[익인1]

건강 버린다 진짜

[글쓴이]

필테하는데도 안될까..?ㅠㅠㅠ
헬스를 꽤 오래못할 것 같은데 살은 빼고싶어...

[익인2]

수영이랑 필테하면서 식단하면 건강하게 빼는 것 같은데? 식단은 극단적 말고 양은 줄이고 건강하게!
나도 키가 커서 건강함 이해간다
58까지 빼보고 컨디션 괜찮으면 57가보자!! 55는 너무 말랐어ㅜㅜ 건강챙겨