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다들 너무 지쳤을때 어떻게 극복해??8 l 일상
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극복 좀 하고 싶아

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푹 잠자고 나서 유산소운동 뛰고 걷다 보면 생각도 비워지고 몸도 건강해지고 개운해지더라. 다 해봤는 건 아니지만 운동이 제일 효과가 빨랐어
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