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이주 동안 하루에 한시간씩 헬스하면 눈바디 변화 올까?

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익인1
체형 따라 다를 것 같은데
다이어트라면 식단 아닌이상 눈바디 어렵고, 애초에 마른(깡마른XX)체질인데 복근 이런걸 바란거라면 식단+운동 빡세게 하면 눈바디 사아아아알짝 티남 ㅎ
2일 전
글쓴이
마른 체질이야! 함 빡세게 해 봐야겠당 고마워
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