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원래 식단조절로만 살빼는거랑 운동 병행해서 살뺀건 달라?5 l 일상
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l조회 80l

내가 72->52까지 근력운동 없이 뺐다가

취준하면서 스트레스 때문에 63까지 도로 쪘거든

안되겠다 싶어서 일주일에 pt 2일 + 개인 근력운동 3일 + 1일 유산소 + 식단조절로 지금 55까지 뺐는데 예전에 52였던 때에 입었던 옷들이 더 예쁘게 맞길래...!

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익인1
다르지
2개월 전
글쓴이
그땐 52고 지금은 55여도??? 넘 신기하다 진짜
2개월 전
익인2
몸의 굵기 자체가 달라짐 같은 무게더라도 운동해서 빼면 더 얇아지더라
2개월 전
글쓴이
몰랐는데 오늘 예전 옷 입어보고 알았어ㅠㅠ 대박 운동 할 맛 난다ㅠㅠ
2개월 전
익인3
탄력이 달러
2개월 전
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