너넨 똥쌀 수 있는 상황이 아닌데 배가아파 그면 어떡할거임?

10시까진 참아야해

[익인1]

참아야지

[글쓴이]

어케 참아???ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

다른 생각하거나 혈자리 막 눌러

[익인2]

그 똥 참는 혈자리 눌러.. ㅠ

[글쓴이]

계속 눌ㄹ러야겠다

[익인3]

참아야지…?

[익인4]

참아야지머 ㅜ...ㅜ

[익인5]

마인드컨트롤

[글쓴이]

제발 팁좀

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

나 과민성대장증후군이야.... 나 지금 손떨리면서 있음 중요한 자리라 참아야해...

[익인7]

나 똥 개잘참는데 ㅆㄱㄴ임

[글쓴이]

어떻게 참으세요..? 비법전수좀 부탁합니다...

[익인7]

일단 앉아야함 앉고 다리를 펴서 벽에 붙이셈. 그리고 똥꼬에 쪼인다는 힘을 주면서 다리도 뉴른다는 느낌(똥꼬에 힘주면 자동으로 다리도 힘 들어가긴 함) 그 상태로 똥이 나오지못하게 5분정도 버텨.. 그럼 1시간은 참을 수 있음 그리고 또 나오려할 때마다 앉아서 이 행위를 반복하면 참아짐. 중요한 건 이 행위를 하면서 가스도 배출이 될 거란 말임. 가스 무조건 참지말고 껴야함 안그러면 가스가 배에서 요동쳐서 똥이 더 마려워 가스는 꼭 배출해주어야함을 잊지마.

[익인7]

서있을 때 참는 법은 숙련자만 할수있는데 이건 똥꼬가 아니고 엉덩이 근육으로 입구를 봉쇄한단 느낌이 들어야함.. 근데 넌 말하는 걸보니 해본적없는 거 같아서 앉아서 참는 걸 추천해

[글쓴이]

스승님 감사합니다... 핸드폰 하기 눈치보야서 이제 연락드립니다...
열심히 똥 참아보겠습니다
진심으로 감사합니다 ㅠ
사람 살리신 겁니다👍

[익인8]

나두 좀 알고갈래 ... 나두 과민성대장증후군이라 ㅜㅠㅠ

[익인9]

식은땀 흘리며 참기...후

[익인10]

그 시간까지 밥도 못 먹고 그 자리에 있어야 되는 거야...?

[글쓴이]

웅... 자리를 비우면 안돼서...