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잡생각 + 망상 없애는 팁 좀.. l 일상
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몸을 움직이는 게 제일 좋은 건 알겠는데 그게 안 됨..

망상의 늪에 빠져있으면 진짜 너무 우울하고 힘들어서 뭔가를 하기가 힘들어..

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