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l조회 43l

주어진 시간은 45분...

공복 헬스하고 싶은데

5분 웜업으로 런닝머신하고 30분 근력 10분 유산소

이렇게 어때...?

헬린이긴 함 ㅜㅜ



 
익인1
ㄱㅊ지
5일 전
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한국이 아니시네요
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