(정상 체중에서 마름 가려는 사람들은 제외)
이거 글 쓰다 보니깐 진짜 망한 다이어트했을 때 클린식이랑 막 다이어트 음식 산다고 쓴 돈 생각하면…. 눈물나서
진짜 돈 많이 들잖아 근데 효과도 ㅂㄹ였음
다이어트는 그냥 절대적인 양 줄이는 게 핵심인데
위 가득 채우는 버릇 못 바꿔서 살 잘 안 빠짐ㅠ
그럴 바에
진심 탄수 양 적은 맛있는 일반식 적게 먹기 강추
나 막 건강 샤브샤브 개배불리 먹었었는뎈ㅋ큐ㅜ 그때 살 안 빠짐…