허리 라인 생기는 운동 이거 강추임

https://pin.it/1ZK76HKxk

핀터레스트 저장해놓은거라서 저 링크야

ㄹㅇ 효과 있움

[익인1]

핀 없다는 디

[글쓴이]

https://pin.it/2mjwJ076l

보여??

[익인2]

ㄴㄴ

[익인2]

페이지를 찾을 수 없대

[익인3]

내가 보기엔 주소 중에 몇 글자를 인티에서 필터링한 것 같다

[익인3]

terest

[익인3]

음 이건 아니고

[익인4]

으악 궁금해

[익인5]

링크 아무것도 안떠

[익인6]

쌈넬 캡쳐해서 보여주면 안대?

[익인7]

22

[글쓴이]

지금 들어가져 가서 봐보렴

[익인8]

이거야?

[글쓴이]

웅 맞아 보니까 내가 계정비공개로 해놔서 링크공유가 안된듯 지금 비공개 풀음

[익인8]

아항 내일부터 해볼게 공유 고마워 ~~

[익인9]

엥 난 들어가지는데? 플랭크 하고 이런거

[익인10]

와 보기만해도 겁나 힘들어보임…

[익인11]

우왕 고마워 참고하께

[익인12]

아 하고싶은데 코어없어서 내가하면 허리만 나갈듯 ㅠㅠ

[익인13]

플랭크하면 어깨가 너무아픔 자세가 이상한가봐

[익인14]

식단 빼고 다 하는건데 왜 난 라인이 안생기냐고.....어쨌든 식단이 답인건가

[익인15]

플랭크 저거 허리 나간다고 유명한 운동 아녀...?

[익인16]

와 저거 플랭크동작 잘못하다가 허리 아작난다