59 >> 57로 가는 구간이었음
58로 가고난 다음에 진심 한참뒤에
57찍었는데 자포자기로 아 진짜 힘들어서 다 먹어버릴까 했는데
58까지 빠지고 난 뒤에 팔뚝살도 빠진게 눈에 확 보이고 배도 엄청 가벼워지고
뭘 먹었을 때 배부르는 순간이 좀 빨리 오는듯!
지금은 그냥 밥 양을 줄이는정도와 필테만 하고있는데 조금씩 운동 늘려봐야지! 모두모두 화이팅 ₍^ >ヮ〈^₎ .ᐟ.ᐟ
