공복 혈당 안 오르게 하는 거 있잖아

채소 먹고 최소 몇분 뒤에 밥 먹기 이런건 없지? 채소 먹고 바로 밥 먹어도 효과 있는거야??

[익인1]

그런것같던댕

[익인2]

15분이라 들었는데

[익인3]

근데 그런거 진짜 유사과학급이라 실제 당뇨 있어서 물어보는거면 다른 조언 해줄 수 있는데
정상인이면 1도 상관 없으니까 걍 먹어

[글쓴이]

집안에 당뇨 있으신 분들이 많아서 나도 혹시 몰라서 관리하려고ㅠ… 미리 조절하는게 낫지 않을까?

[익인3]

공복혈당 지금 몇 나오는데?

[글쓴이]

아직 한번도 안 재봐서 몰라 곧 건강검진 해보려구

[익인3]

그럼 검진 먼저 해 보고 결정해도 안 늦을거 같아

[익인4]

원래는 한 10~15분뒤에 먹어야함
바로는 거의효과없던데