나도 당뇨 고위험군인가

우리 외할머니 30대부터 단거 많이 안드셔도 당뇨가 있으셨대

내가 어릴적 기억하는 할머니도 매일 보리밥만 드셨고..

그리고 우리엄마는 당뇨약 50대 중반부터 드셔

아빠쪽은 이혼해서 모르고 외할아버지는 혈압당뇨 다 없고 90세에도 건강하셔

난 평소 공복혈당 80대에서 가끔 70일 정도긴 한데 나중에라도 혹시 고위험군인가ㅏ

[익인1]

유전이 큼.

[익인2]

ㅇㅇ...위험함

[글쓴이]

하... 단거 좋아는 해도 하루치 당류 30은 안넘기려 하는데 괜찮으려나

[익인2]

의사들이 흔히 말하는 초가공식품이랑 당류 과당같은거 다같이 신경써서 관리 열심히하면 괜찮을거야!

[글쓴이]

앙 그런거 포함해서 영양성분표 없으면 안먹걸랑 23부터 이렇게 살았는데 계속 이러면 되겠지ㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

응응 잘하고있어!!

[익인3]

ㅇㅇ 유전력 제일셈

[익인3]

단거 뿐만 아니라 탄수화물도 조절 잘해야됨

[글쓴이]

탄수는 그렇게 안좋아해! 밥 거의 안먹고 통밀파스타가 주식에 다른 면 떡 죽 다 안좋아하고...