아니 엄마 다이어트 어케 시켜야좨??

엄마가 병원에서 일해서 하루종일 서서 일하거든?

그래서 끝나고 오면 힘들어서 운동은 못하시고 배고프시니까 식단도 못한단말야

근데 병원에서는 살빼야된다하고 요줌은 너무 힘둘어해서 내가 옆에서 막 답답하고 불안해ㅠ

퇴근하고 안힘들면 경 같이 산책이라도 갈탠대 일하는곳도 멀어서 체력적으로 힘드셔서 못해..

[익인1]

드시는는 양이랑 음식이 어때? 하시는게 체력소모 많아서 운동량을 늘릴 필요는 없고 식단 하는게 베스트 일 것 같은데

[글쓴이]

양도 적당한데 음식이 인스턴트거나 버리는거 아까워서 이거저거 주워먹으셔ㅠ 그래서 닭가슴살이랑 샐러드도 같이 먹으라고 말해도 너무 함들어서 제대로 된 밥을 먹고싶대 ㅈ집에 오면 근데 또 이해는 가서 어케해야할지 모르겠음