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도어투도어로 8:00-20:00 출/퇴근이거든 (직장이 멀어)

1.미라클모닝겸 아침에 회사 앞 헬스장을 간다.

2.집에 와서 저녁을 먹고 22:00쯤 집 앞 헬스장을 간다.

참고로 평소에 23:00-24:00 쯤에 취침하던 편임!ㅜ

기상은 7:30-7:50 정도!

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