도어투도어로 8:00-20:00 출/퇴근이거든 (직장이 멀어)
1.미라클모닝겸 아침에 회사 앞 헬스장을 간다.
2.집에 와서 저녁을 먹고 22:00쯤 집 앞 헬스장을 간다.
참고로 평소에 23:00-24:00 쯤에 취침하던 편임!ㅜ
기상은 7:30-7:50 정도!
